Ten bieg już się odbył · Sobota, 19 września 2026
Ultras Oliwski Bieg Wokół Radości (10 km)
Typowa pogoda · połowa września
Dane pogodowe na ten termin (połowa września) nie są jeszcze dostępne dla tego biegu.
O tym biegu
Ultras Oliwski Bieg Wokół Radości (10 km) ma dystans 10.0 km. Ten niestandardowy dystans oferuje wyjątkowe wyzwanie, które odróżnia go od tradycyjnych formatów biegów.
To bieg trailowy, który prowadzi poza asfalt, po naturalnym terenie: ścieżkach gruntowych, kamieniach i zróżnicowanym podłożu. Bieganie w terenie angażuje inne mięśnie niż bieganie po asfalcie i wymaga większej uwagi przy stawianiu stóp. Na bieg Ultras Oliwski Bieg Wokół Radości (10 km) zdecydowanie polecamy buty trailowe z agresywnym bieżnikiem.
Miejsce biegu: Gdańsk, Pomerania, Polska. To okazja, by poznać lokalną społeczność biegową i zwiedzić okolicę przed startem lub po nim.
Pytania
Bieganie trailowe wymaga większej uwagi na stawianie stóp i inaczej angażuje mięśnie stabilizujące niż bieganie po asfalcie. Na trailu zwykle biega się wolniej ze względu na zmienny teren. Buty trailowe z agresywnym bieżnikiem zapewniają lepszą przyczepność, a bardziej wyprostowana postawa pomaga dostrzegać przeszkody.
Twoja strona
Gdańsk za Tobą? Dodaj bieg na swoją stronę
Twoje biegi i czasy w jednym linku do bio.