Foto di Ponle Freno Las Palmas (10 km)

Tra 40 giorni · Domenica 29 novembre 2026

Ponle Freno Las Palmas (10 km)

Las Palmas de Gran Canaria, Canary Islands, Spagna

Meteo tipico · fine novembre

I dati meteo per fine novembre non sono ancora disponibili per questa gara.

Informazioni su questa gara

Ponle Freno Las Palmas (10 km) è una 10K che copre 10 chilometri (6,2 miglia). La 10K è una distanza versatile che piace sia ai principianti sia ai runner esperti. È abbastanza lunga da testare la resistenza ma abbastanza corta da mantenere un ritmo più veloce per tutta la gara.

La gara si svolge a Las Palmas de Gran Canaria, Canary Islands, Spagna, offrendo ai partecipanti l'occasione di conoscere la comunità di runner locale ed esplorare la zona prima o dopo l'evento.

Domande

Qual è un buon tempo sui 10K per i principianti?

Per i principianti, completare una 10K in 50-70 minuti è un ottimo traguardo. Con l'esperienza, potresti puntare a 45-55 minuti. I runner amatoriali competitivi spesso mirano a sotto 45 minuti, mentre i runner élite possono completare una 10K in meno di 30 minuti.

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