Foto de Ponle Freno Las Palmas (10 km)

En 40 dies · Diumenge, 29 de novembre de 2026

Ponle Freno Las Palmas (10 km)

Las Palmas de Gran Canaria, Canary Islands, Espanya

Clima habitual · a finals de novembre

Encara no hi ha dades del temps per a aquesta cursa (a finals de novembre).

Sobre Aquesta Cursa

Ponle Freno Las Palmas (10 km) és una cursa de 10K que cobreix 10 quilòmetres (6,2 milles). El 10K és una distància versàtil que atrau tant principiants com corredors experimentats. És prou llarga per posar a prova la resistència però prou curta per mantenir un ritme més ràpid durant tota la cursa.

La cursa té lloc a Las Palmas de Gran Canaria, Canary Islands, Espanya, i ofereix als participants l'oportunitat d'experimentar la comunitat running local i explorar la zona abans o després de l'esdeveniment.

Preguntes

Quin és un bon temps de 10K per a principiants?

Per als principiants, acabar un 10K en 50-70 minuts és un gran èxit. A mesura que guanyis experiència, pots apuntar a 45-55 minuts. Els corredors populars més competitius sovint busquen baixar de 45, i els d'elit poden fer un 10K en menys de 30 minuts.

La teva pàgina

Corres a Las Palmas de Gran Canaria? Posa-ho a la teva pàgina

Les teves curses, l'objectiu i després el temps, en un sol enllaç per a la teva bio.

athl.link/