Foto de World Health Day:  5K 10K Half Marathon Running for a Better World by Califlow Runs
Foto: generada amb IA

D'aquí a 155 dies · Diumenge, 4 d'abril de 2027

World Health Day: 5K 10K Half Marathon Running for a Better World by Califlow Runs

Long Beach, California, Estats Units

Clima habitual · a principis d'abril

Encara no hi ha dades del temps per a aquesta cursa (a principis d'abril).

Sobre aquesta cursa

World Health Day: 5K 10K Half Marathon Running for a Better World by Califlow Runs és una cursa de 10K que cobreix 10 quilòmetres (6,2 milles). El 10K és una distància versàtil que atrau tant principiants com corredors experimentats. És prou llarga per posar a prova la resistència però prou curta per mantenir un ritme més ràpid durant tota la cursa.

La cursa té lloc a Long Beach, California, Estats Units, i ofereix als participants l'oportunitat de conèixer la comunitat de running local i explorar la zona abans o després de l'esdeveniment.

Preguntes

Quin és un bon temps de 10K per a principiants?

Per als principiants, acabar un 10K en 50-70 minuts és un gran èxit. A mesura que guanyis experiència, pots apuntar a 45-55 minuts. Els corredors populars més competitius sovint busquen baixar de 45, i els d'elit poden fer un 10K en menys de 30 minuts.

La teva pàgina

Corres a Long Beach? Posa-ho a la teva pàgina

Les teves curses, l'objectiu i després el temps, en un sol enllaç per a la teva bio.

athl.link/