Za 140 dni · Poniedziałek, 8 marca 2027

Women Run 10km Phnom Penh (10km)

Phnom Penh, Cambodia

Typowa pogoda · początek marca

Dane pogodowe na ten termin (początek marca) nie są jeszcze dostępne dla tego biegu.

O tym biegu

Women Run 10km Phnom Penh (10km) to bieg na 10 km (6,2 mili). 10K to wszechstronny dystans, który przyciąga zarówno początkujących, jak i doświadczonych biegaczy. Jest wystarczająco długi, by sprawdzić wytrzymałość, ale na tyle krótki, by utrzymać szybkie tempo przez cały dystans.

Miejsce biegu: Phnom Penh, Cambodia. To okazja, by poznać lokalną społeczność biegową i zwiedzić okolicę przed startem lub po nim.

Pytania

Jaki jest dobry czas na 10K dla początkujących?

Dla początkujących ukończenie 10K w 50–70 minut to duże osiągnięcie. Z czasem możesz celować w 45–55 minut. Ambitni amatorzy często celują w poniżej 45 minut, a elitarni biegacze potrafią ukończyć 10K poniżej 30 minut.

Twoja strona

Phnom Penh w planach? Dodaj bieg na swoją stronę

Twoje biegi, cel, a potem czas z mety – w jednym linku do bio.

athl.link/