Ten bieg już się odbył · Niedziela, 20 września 2026

Trail du Pacte des Loups 36 "le Bassia"

Esparros, Occitanie, Francja

Typowa pogoda · połowa września

Dane pogodowe na ten termin (połowa września) nie są jeszcze dostępne dla tego biegu.

O tym biegu

Trail du Pacte des Loups 36 "le Bassia" ma dystans 36.0 km. Ten niestandardowy dystans oferuje wyjątkowe wyzwanie, które odróżnia go od tradycyjnych formatów biegów.

To bieg trailowy, który prowadzi poza asfalt, po naturalnym terenie: ścieżkach gruntowych, kamieniach i zróżnicowanym podłożu. Bieganie w terenie angażuje inne mięśnie niż bieganie po asfalcie i wymaga większej uwagi przy stawianiu stóp. Na bieg Trail du Pacte des Loups 36 "le Bassia" zdecydowanie polecamy buty trailowe z agresywnym bieżnikiem.

Miejsce biegu: Esparros, Occitanie, Francja. To okazja, by poznać lokalną społeczność biegową i zwiedzić okolicę przed startem lub po nim.

Pytania

Czym różni się bieganie trailowe?

Bieganie trailowe wymaga większej uwagi na stawianie stóp i inaczej angażuje mięśnie stabilizujące niż bieganie po asfalcie. Na trailu zwykle biega się wolniej ze względu na zmienny teren. Buty trailowe z agresywnym bieżnikiem zapewniają lepszą przyczepność, a bardziej wyprostowana postawa pomaga dostrzegać przeszkody.

Twoja strona

Esparros za Tobą? Dodaj bieg na swoją stronę

Twoje biegi i czasy w jednym linku do bio.

athl.link/