Tra 5 giorni · Sabato 24 ottobre 2026
Meteo tipico · fine ottobre
I dati meteo per fine ottobre non sono ancora disponibili per questa gara.
The Lost Valley Trail Race (10 km) copre una distanza di 10.0 km. Questa distanza non standard offre una sfida unica che la distingue dai formati tradizionali di gara.
Questa è una gara trail, che ti porta fuori strada su terreno naturale con sentieri, rocce e superfici varie. Il trail coinvolge muscoli diversi rispetto alla strada e richiede più attenzione all'appoggio. Sono consigliate scarpe da trail con grip aggressivo per The Lost Valley Trail Race (10 km).
La gara si svolge a Dundas, Ontario, Canada, offrendo ai partecipanti l'occasione di conoscere la comunità di runner locale ed esplorare la zona prima o dopo l'evento.
Il trail richiede più attenzione all'appoggio del piede e coinvolge i muscoli stabilizzatori in modo diverso rispetto alla strada. Di solito si corre più lentamente sui trail per via delle variazioni di terreno. Le scarpe con tasselli aggressivi offrono migliore grip e una postura più eretta aiuta a vedere gli ostacoli.
La tua pagina
Le tue gare, il tuo obiettivo e poi il tuo tempo, in un solo link per la tua bio.