En 198 días · Jueves, 6 de mayo de 2027
Rodley - Rock up n' Run #1 (10km)
Clima habitual · principios de mayo
Los datos del clima para principios de mayo aún no están disponibles para esta carrera.
Sobre esta carrera
Rodley - Rock up n' Run #1 (10km) es una carrera de 10K que cubre 10 kilómetros (6,2 millas). Los 10K son una distancia versátil que atrae tanto a principiantes como a corredores experimentados. Es lo suficientemente larga para poner a prueba tu resistencia, pero lo suficientemente corta para mantener un ritmo rápido en todo momento.
Es una carrera de trail por terreno natural. Requiere más atención al pisar y calzado específico con buen agarre para Rodley - Rock up n' Run #1 (10km).
La carrera se celebra en Leeds, England, Reino Unido, ofreciendo a los participantes la oportunidad de conocer la comunidad local de corredores y explorar la zona.
Preguntas
Si estás empezando, terminar un 10K en 50-70 minutos es un gran logro. Con experiencia, puedes aspirar a 45-55 minutos. Los populares más competitivos suelen buscar bajar de 45, y la élite corre un 10K en menos de 30 minutos.
El trail running exige más atención al pisar y activa los músculos estabilizadores de forma distinta al asfalto. Por lo general correrás más lento. Se recomienda calzado de trail con buen agarre y una postura erguida para anticipar obstáculos.
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