Over 317 dagen · zondag 26 september 2027
Gemiddeld weer · eind september
Weergegevens voor eind september zijn nog niet beschikbaar voor deze race.
Stickers & stories
Zet de race op je pagina en ze zijn van jou om te posten, met je naam en je tijd.
=PR= Races: South Lakes 10K & 5K (10K) is een 10K-race van 10 kilometer (6,2 mijl). De 10K is een veelzijdige afstand die zowel beginners als ervaren lopers aanspreekt. Lang genoeg om je uithoudingsvermogen te testen, maar kort genoeg om overal een hoger tempo vast te houden.
De race vindt plaats in Reston, Virginia, Verenigde Staten, waardoor deelnemers de lokale hardloopcommunity kunnen ervaren en het gebied voor of na het evenement kunnen verkennen.
Voor beginners is 50-70 minuten voor een 10K een mooie prestatie. Naarmate je ervaring opdoet, kun je mikken op 45-55 minuten. Competitieve recreatieve lopers streven vaak naar onder de 45, terwijl topatleten een 10K in minder dan 30 minuten kunnen lopen.
Je pagina
Je races, je doel en straks je tijd, in één link voor je bio.