Questa gara si è già svolta · Sabato 17 ottobre 2026
Join Us for the 2026 USA Project Valor Badizo 5K Run (Southern Utah) (5K)
Meteo tipico · metà ottobre
I dati meteo per metà ottobre non sono ancora disponibili per questa gara.
Informazioni su questa gara
Join Us for the 2026 USA Project Valor Badizo 5K Run (Southern Utah) (5K) è una 5K che copre 5 chilometri (3,1 miglia). La 5K è la distanza più popolare al mondo, perfetta per principianti e runner focalizzati sulla velocità. È un ottimo punto di partenza per chi è nuovo alle gare o una grande occasione per lavorare sul ritmo.
La gara si svolge a Washington, District of Columbia, Stati Uniti, offrendo ai partecipanti l'occasione di conoscere la comunità di runner locale ed esplorare la zona prima o dopo l'evento.
Domande
Fino al km 1miglio 0.6 parti un po' più piano del ritmo obiettivo, per non partire troppo forte. Poi assestati sul ritmo obiettivo dal km 2 al 4dal miglio 1.2 al 2.5 e dai tutto quello che ti resta per l'ultimo chilometroil tratto finale. La 5K è abbastanza corta da spingere forte, ma abbastanza lunga da richiedere disciplina nel ritmo.
La tua pagina
Hai corso a Washington? Mettila sulla tua pagina
Le tue gare e i tuoi tempi, in un solo link per la tua bio.