Zdjęcie: Hungry Dog Dash 2027 (5K)
Zdjęcie: wygenerowane przez AI

Za 90 dni · Niedziela, 7 lutego 2027

Hungry Dog Dash 2027 (5K)

San Diego, California, Stany Zjednoczone

Typowa pogoda · początek lutego

Dane pogodowe na ten termin (początek lutego) nie są jeszcze dostępne dla tego biegu.

Naklejki i relacje

Twoje naklejki z tego biegu

Dodaj bieg na swoją stronę, a będą Twoje do publikowania, z Twoim imieniem i czasem.

O tym biegu

Hungry Dog Dash 2027 (5K) to bieg na 5 km (3,1 mili). 5K to najpopularniejszy dystans biegowy na świecie, idealny zarówno dla początkujących, jak i dla osób skupionych na szybkości. To świetny start dla nowych w bieganiu lub doskonała okazja do pracy nad tempem.

Miejsce biegu: San Diego, California, Stany Zjednoczone. To okazja, by poznać lokalną społeczność biegową i zwiedzić okolicę przed startem lub po nim.

Pytania

Jak rozłożyć tempo na 5K?

Przez pierwszy odcinek (mila 0.6) biegnij nieco wolniej niż docelowe tempo, żeby nie ruszyć za szybko. Potem wejdź w docelowe tempo (mile 1.2-2.5), a na końcu (ostatnia prosta) daj z siebie wszystko, co zostało. Dystans 5 km jest na tyle krótki, że można mocno przycisnąć, ale na tyle długi, że wymaga dyscypliny tempa.

Twoja strona

San Diego w planach? Dodaj bieg na swoją stronę

Twoje biegi, cel, a potem czas z mety – w jednym linku do bio.

athl.link/