92 egun barru · 2027ko urtarrilaren 31a, igandea

Hibernation Hustle 5k Run/Walk (3.1 Miles)

Sun Prairie, Wisconsin, Ameriketako Estatu Batuak

Ohiko eguraldia · urtarrilaren amaieran

Lasterketa honen eguraldi-daturik ez dago oraindik (urtarrilaren amaieran).

Lasterketa honi buruz

Hibernation Hustle 5k Run/Walk (3.1 Miles) 5K lasterketa da, 5 kilometro (3,1 milia) dituena. 5K munduan ezagunenetako distantzia da, hasiberrientzat eta abiadura bilatzen dutenentzat aproposa. Lasterketetan berriak direnentzat abiapuntu bikaina da, edo zure erritmoa lantzeko aukera ona.

Lasterketa hemen egiten da: Sun Prairie, Wisconsin, Ameriketako Estatu Batuak. Tokiko korrika-giroa ezagutzeko eta ingurua lasterketaren aurretik edo ondoren esploratzeko aukera ona da.

Galderak

Nola neurtu behar dut erritmoa 5K batean?

Hasi zure helburu-erritmoa baino apur bat motelago lehen zatian (milia 0.6), azkarregi ez irteteko. Hartu helburu-erritmoa erdiko zatian (miliak 1.2-2.5), eta eman geratzen zaizun guztia amaieran (azken tartea). 5K nahikoa laburra da gogor bultzatzeko, baina nahikoa luzea erritmoa neurtzen jakin behar izateko.

Zure orria

Sun Prairie korrituko duzu? Jarri zure orrian

Zure lasterketak, zure helburua eta gero zure denbora, bioan jartzeko esteka bakarrean.

athl.link/