Questa gara si è già svolta · Domenica 11 ottobre 2026
Meteo tipico · metà ottobre
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Frieth Hilly 5km & 10km (5 km) copre una distanza di 5.0 km. Questa distanza non standard offre una sfida unica che la distingue dai formati tradizionali di gara.
Questa è una gara trail, che ti porta fuori strada su terreno naturale con sentieri, rocce e superfici varie. Il trail coinvolge muscoli diversi rispetto alla strada e richiede più attenzione all'appoggio. Sono consigliate scarpe da trail con grip aggressivo per Frieth Hilly 5km & 10km (5 km).
La gara si svolge a Frieth, England, Regno Unito, offrendo ai partecipanti l'occasione di conoscere la comunità di runner locale ed esplorare la zona prima o dopo l'evento.
Il trail richiede più attenzione all'appoggio del piede e coinvolge i muscoli stabilizzatori in modo diverso rispetto alla strada. Di solito si corre più lentamente sui trail per via delle variazioni di terreno. Le scarpe con tasselli aggressivi offrono migliore grip e una postura più eretta aiuta a vedere gli ostacoli.
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