Blue Nose International Marathon 5K lasterketa da, 5 kilometro (3,1 milia) dituena. 5K munduan ezagunenetako distantzia da, hasiberrientzat eta abiadura bilatzen dutenentzat aproposa. Lasterketetan berriak direnentzat abiapuntu bikaina da, edo zure erritmoa lantzeko aukera ona.
Lasterketa Halifax, Nova Scotia, Kanadaen egiten da, parte-hartzaileei tokiko korrika komunitatea ezagutzeko eta ekitaldiaren aurretik edo ondoren ingurua esploratzeko aukera emanez.
Hasi zure helburu-erritmoa baino apur bat motelago lehen kilometro 1an azkarregi ez irteteko. Ezarri helburu-erritmoa kilometroak 2-4an, eta eman geratzen zaizun guztia azken kilometroaean. 5K nahikoa laburra da gogor bultzatzeko, baina nahikoa luzea erritmo diziplina behar izateko.
Maiatza erdialdearako eguraldi datuak oraindik ez daude eskuragarri lasterketa honentzat.
Sortu doako profila lasterketa hau gehitzeko, zure historia jarraitzeko eta zure lorpenak partekatzeko.
Erraz partekatzeko, ezin hobea zure bioarentzat
Partekatu zure denbora onenak, lasterketen historia eta helburuak. Zure korrika-lorpenentzat portfolio eder bat.