Ten bieg już się odbył · Sobota, 19 września 2026

Běh O Pohár Rektora Ujep

Ústí nad Labem, Ústecký kraj, Czechia

Typowa pogoda · połowa września

Dane pogodowe na ten termin (połowa września) nie są jeszcze dostępne dla tego biegu.

O tym biegu

Běh O Pohár Rektora Ujep to bieg na 10 km (6,2 mili). 10K to wszechstronny dystans, który przyciąga zarówno początkujących, jak i doświadczonych biegaczy. Jest wystarczająco długi, by sprawdzić wytrzymałość, ale na tyle krótki, by utrzymać szybkie tempo przez cały dystans.

Miejsce biegu: Ústí nad Labem, Ústecký kraj, Czechia. To okazja, by poznać lokalną społeczność biegową i zwiedzić okolicę przed startem lub po nim.

Pytania

Jaki jest dobry czas na 10K dla początkujących?

Dla początkujących ukończenie 10K w 50–70 minut to duże osiągnięcie. Z czasem możesz celować w 45–55 minut. Ambitni amatorzy często celują w poniżej 45 minut, a elitarni biegacze potrafią ukończyć 10K poniżej 30 minut.

Twoja strona

Ústí nad Labem za Tobą? Dodaj bieg na swoją stronę

Twoje biegi i czasy w jednym linku do bio.

athl.link/