Za 53 dni · Piątek, 1 stycznia 2027

Auburn Resolution Run (10 Miles)

Auburn, California, Stany Zjednoczone

Typowa pogoda · początek stycznia

Dane pogodowe na ten termin (początek stycznia) nie są jeszcze dostępne dla tego biegu.

Naklejki i relacje

Twoje naklejki z tego biegu

Dodaj bieg na swoją stronę, a będą Twoje do publikowania, z Twoim imieniem i czasem.

O tym biegu

Auburn Resolution Run (10 Miles) ma dystans 10.0 mi. Ten niestandardowy dystans oferuje wyjątkowe wyzwanie, które odróżnia go od tradycyjnych formatów biegów.

To bieg trailowy, który prowadzi poza asfalt, po naturalnym terenie: ścieżkach gruntowych, kamieniach i zróżnicowanym podłożu. Bieganie w terenie angażuje inne mięśnie niż bieganie po asfalcie i wymaga większej uwagi przy stawianiu stóp. Na bieg Auburn Resolution Run (10 Miles) zdecydowanie polecamy buty trailowe z agresywnym bieżnikiem.

Miejsce biegu: Auburn, California, Stany Zjednoczone. To okazja, by poznać lokalną społeczność biegową i zwiedzić okolicę przed startem lub po nim.

Pytania

Czym różni się bieganie trailowe?

Bieganie trailowe wymaga większej uwagi na stawianie stóp i inaczej angażuje mięśnie stabilizujące niż bieganie po asfalcie. Na trailu zwykle biega się wolniej ze względu na zmienny teren. Buty trailowe z agresywnym bieżnikiem zapewniają lepszą przyczepność, a bardziej wyprostowana postawa pomaga dostrzegać przeszkody.

Twoja strona

Auburn w planach? Dodaj bieg na swoją stronę

Twoje biegi, cel, a potem czas z mety – w jednym linku do bio.

athl.link/