Za 330 dni · Sobota, 9 października 2027
5K Tortoise Trot and 17K Trail Run (10.5 Miles)
Typowa pogoda · początek października
Dane pogodowe na ten termin (początek października) nie są jeszcze dostępne dla tego biegu.
Naklejki i relacje
Twoje naklejki z tego biegu
Dodaj bieg na swoją stronę, a będą Twoje do publikowania, z Twoim imieniem i czasem.
O tym biegu
5K Tortoise Trot and 17K Trail Run (10.5 Miles) ma dystans 10.5 mi. Ten niestandardowy dystans oferuje wyjątkowe wyzwanie, które odróżnia go od tradycyjnych formatów biegów.
To bieg trailowy, który prowadzi poza asfalt, po naturalnym terenie: ścieżkach gruntowych, kamieniach i zróżnicowanym podłożu. Bieganie w terenie angażuje inne mięśnie niż bieganie po asfalcie i wymaga większej uwagi przy stawianiu stóp. Na bieg 5K Tortoise Trot and 17K Trail Run (10.5 Miles) zdecydowanie polecamy buty trailowe z agresywnym bieżnikiem.
Miejsce biegu: Las Vegas, Nevada, Stany Zjednoczone. To okazja, by poznać lokalną społeczność biegową i zwiedzić okolicę przed startem lub po nim.
Pytania
Bieganie trailowe wymaga większej uwagi na stawianie stóp i inaczej angażuje mięśnie stabilizujące niż bieganie po asfalcie. Na trailu zwykle biega się wolniej ze względu na zmienny teren. Buty trailowe z agresywnym bieżnikiem zapewniają lepszą przyczepność, a bardziej wyprostowana postawa pomaga dostrzegać przeszkody.
Twoja strona
Las Vegas w planach? Dodaj bieg na swoją stronę
Twoje biegi, cel, a potem czas z mety – w jednym linku do bio.