Deze race is voorbij · donderdag 24 september 2026
5 Km - Lauf
Gemiddeld weer · eind september
Weergegevens voor eind september zijn nog niet beschikbaar voor deze race.
Over deze race
5 Km - Lauf is een 5K-race van 5 kilometer (3,1 mijl). De 5K is wereldwijd de populairste wedstrijdafstand, perfect voor beginners en tempo-gerichte lopers. Het is een uitstekend startpunt voor wie net begint met wedstrijden of een goede kans om aan je tempo te werken.
De race vindt plaats in Karlsruhe, Baden-Wurttemberg, Duitsland, waardoor deelnemers de lokale hardloopcommunity kunnen ervaren en het gebied voor of na het evenement kunnen verkennen.
Vragen
Neem kilometer 1mijl 0.6 iets rustiger dan je doeltempo, zodat je niet te snel van start gaat. Loop kilometers 2-4mijlen 1.2-2.5 op je doeltempo en geef op de laatste kilometerhet laatste stuk alles wat je nog hebt. De 5K is kort genoeg om vol te gaan, maar lang genoeg om je tempo slim in te delen.
Je pagina
Gelopen in Karlsruhe? Zet 'm op je pagina
Je races en je tijden, in één link voor je bio.