3e Coureur – 5 Km

Bourg-en-Bresse, Auvergne-Rhône-Alpes, Frantzia
Sunday, Apirila 19, 2026
Lasterketa egunera 44 egun
Eguraldi tipikoa
Apirila erdialdearako eguraldi datuak oraindik ez daude eskuragarri lasterketa honentzat.

Lasterketa honi buruz

3e Coureur – 5 Km 5K lasterketa da, 5 kilometro (3,1 milia) dituena. 5K munduan ezagunenetako distantzia da, hasiberrientzat eta abiadura bilatzen dutenentzat aproposa. Lasterketetan berriak direnentzat abiapuntu bikaina da, edo zure erritmoa lantzeko aukera ona.

Lasterketa Bourg-en-Bresse, Auvergne-Rhône-Alpes, Frantziaen egiten da, parte-hartzaileei tokiko korrika komunitatea ezagutzeko eta ekitaldiaren aurretik edo ondoren ingurua esploratzeko aukera emanez.

Ohiko galderak

Nola neurtu behar dut erritmoa 5K batean?

Hasi zure helburu-erritmoa baino apur bat motelago lehen kilometro 1an azkarregi ez irteteko. Ezarri helburu-erritmoa kilometroak 2-4an, eta eman geratzen zaizun guztia azken kilometroaean. 5K nahikoa laburra da gogor bultzatzeko, baina nahikoa luzea erritmo diziplina behar izateko.

Zure korrika-ibilbidea Esteka bakarrean.

Partekatu zure denbora onenak, lasterketen historia eta helburuak. Zure korrika-lorpenentzat portfolio eder bat.

athl.link/