111 egun barru · 2027ko otsailaren 7a, igandea

2027 Xracers Trail Run Year Of The Goat "Benefiting The Ross S Sterling Band" (5K)

Baytown, Texas, Ameriketako Estatu Batuak

Ohiko eguraldia · otsailaren hasieran

Lasterketa honen eguraldi-daturik ez dago oraindik (otsailaren hasieran).

Lasterketa honi buruz

2027 Xracers Trail Run Year Of The Goat "Benefiting The Ross S Sterling Band" (5K) 5K lasterketa da, 5 kilometro (3,1 milia) dituena. 5K munduan ezagunenetako distantzia da, hasiberrientzat eta abiadura bilatzen dutenentzat aproposa. Lasterketetan berriak direnentzat abiapuntu bikaina da, edo zure erritmoa lantzeko aukera ona.

Lasterketa hemen egiten da: Baytown, Texas, Ameriketako Estatu Batuak. Tokiko korrika-giroa ezagutzeko eta ingurua lasterketaren aurretik edo ondoren esploratzeko aukera ona da.

Galderak

Nola neurtu behar dut erritmoa 5K batean?

Hasi zure helburu-erritmoa baino apur bat motelago lehen milia 0.6an azkarregi ez irteteko. Ezarri helburu-erritmoa miliak 1.2-2.5an, eta eman geratzen zaizun guztia azken tarteaean. 5K nahikoa laburra da gogor bultzatzeko, baina nahikoa luzea erritmo diziplina behar izateko.

Zure orria

Baytown korrituko duzu? Jarri zure orrian

Zure lasterketak, zure helburua eta gero zure denbora, bioan jartzeko esteka bakarrean.

athl.link/