Za 75 dni · Piątek, 8 stycznia 2027

2027 Walt Disney World® Marathon Weekend

Orlando, Florida, Stany Zjednoczone

Typowa pogoda · początek stycznia

Dane pogodowe na ten termin (początek stycznia) nie są jeszcze dostępne dla tego biegu.

O tym biegu

2027 Walt Disney World® Marathon Weekend to bieg na 10 km (6,2 mili). 10K to wszechstronny dystans, który przyciąga zarówno początkujących, jak i doświadczonych biegaczy. Jest wystarczająco długi, by sprawdzić wytrzymałość, ale na tyle krótki, by utrzymać szybkie tempo przez cały dystans.

To bieg uliczny, więc pobiegniesz głównie po utwardzonej nawierzchni, takiej jak asfalt czy beton. Biegi uliczne zwykle mają szybką, równą nawierzchnię, idealną do bicia rekordów życiowych. Na bieg 2027 Walt Disney World® Marathon Weekend polecamy standardowe buty szosowe z dobrą amortyzacją.

Miejsce biegu: Orlando, Florida, Stany Zjednoczone. To okazja, by poznać lokalną społeczność biegową i zwiedzić okolicę przed startem lub po nim.

Pytania

Jaki jest dobry czas na 10K dla początkujących?

Dla początkujących ukończenie 10K w 50–70 minut to duże osiągnięcie. Z czasem możesz celować w 45–55 minut. Ambitni amatorzy często celują w poniżej 45 minut, a elitarni biegacze potrafią ukończyć 10K poniżej 30 minut.

Jakie buty założyć na bieg uliczny?

Buty szosowe z dobrą amortyzacją i wsparciem są idealne. Wybierz buty dopasowane do Twojego typu kroku (neutralne, stabilizujące lub kontrolujące pronację). Jeśli biegniesz na czas, rozważ lżejsze startówki lub buty z płytką karbonową, ale wymagają one rozchodzenia przed dniem biegu.

Twoja strona

Orlando w planach? Dodaj bieg na swoją stronę

Twoje biegi, cel, a potem czas z mety – w jednym linku do bio.

athl.link/