D'aquí a 48 dies · Diumenge, 13 de desembre de 2026
Clima habitual · a mitjans de desembre
Encara no hi ha dades del temps per a aquesta cursa (a mitjans de desembre).
16a Trail La Riera de Gaià 2026 (20.4 km) cobreix una distància de 20.4 km. Aquesta distància no estàndard ofereix un repte únic que la diferencia dels formats de cursa tradicionals.
Aquesta és una cursa de trail, que et porta fora de l'asfalt per terreny natural, com ara camins de terra, roques i superfícies variades. El trail implica músculs diferents que la cursa d'asfalt i requereix més atenció a la trepitjada. Es recomanen molt sabatilles específiques de trail amb bona adherència per a 16a Trail La Riera de Gaià 2026 (20.4 km).
La cursa té lloc a la Riera de Gaià, Catalonia, Espanya, i ofereix als participants l'oportunitat de conèixer la comunitat de running local i explorar la zona abans o després de l'esdeveniment.
El trail requereix més atenció a la trepitjada i activa els músculs estabilitzadors de manera diferent que l'asfalt. Normalment correràs més lent per les variacions del terreny. Les sabatilles de trail amb tacs agressius donen millor adherència, i una postura més dreta t'ajuda a veure obstacles al davant.
La teva pàgina
Les teves curses, l'objectiu i després el temps, en un sol enllaç per a la teva bio.