12 th Annual Kearny VFW Post #1302 Memorial 5K Run/Walk in Honor of SSG's Jorge Oliveira & Edwars Karolasz Scholarship Fund (5K)

Kearny, New Jersey, Ameriketako Estatu Batuak
Saturday, Abuztua 22, 2026
Lasterketa egunera 125 egun
Eguraldi tipikoa
Abuztua amaieranrako eguraldi datuak oraindik ez daude eskuragarri lasterketa honentzat.

Lasterketa honi buruz

12 th Annual Kearny VFW Post #1302 Memorial 5K Run/Walk in Honor of SSG's Jorge Oliveira & Edwars Karolasz Scholarship Fund (5K) 5K lasterketa da, 5 kilometro (3,1 milia) dituena. 5K munduan ezagunenetako distantzia da, hasiberrientzat eta abiadura bilatzen dutenentzat aproposa. Lasterketetan berriak direnentzat abiapuntu bikaina da, edo zure erritmoa lantzeko aukera ona.

Lasterketa Kearny, New Jersey, Ameriketako Estatu Batuaken egiten da, parte-hartzaileei tokiko korrika komunitatea ezagutzeko eta ekitaldiaren aurretik edo ondoren ingurua esploratzeko aukera emanez.

Ohiko galderak

Nola neurtu behar dut erritmoa 5K batean?

Hasi zure helburu-erritmoa baino apur bat motelago lehen milia 0.6an azkarregi ez irteteko. Ezarri helburu-erritmoa miliak 1.2-2.5an, eta eman geratzen zaizun guztia azken tarteaean. 5K nahikoa laburra da gogor bultzatzeko, baina nahikoa luzea erritmo diziplina behar izateko.

Zure korrika-ibilbidea Esteka bakarrean.

Partekatu zure denbora onenak, lasterketen historia eta helburuak. Zure korrika-lorpenentzat portfolio eder bat.

athl.link/