Festivus For The Rest Of Us 5k 6th Annual 12/13/26 (5K) to bieg na 5 km (3,1 mili). 5K to najpopularniejszy dystans biegowy na świecie, idealny zarówno dla początkujących, jak i dla osób skupionych na szybkości. To świetny start dla nowych w bieganiu lub doskonała okazja do pracy nad tempem.
Bieg odbywa się w New Florence, Pennsylvania, Stany Zjednoczone, dając uczestnikom szansę poznania lokalnej społeczności biegowej i zwiedzenia okolicy przed lub po wydarzeniu.
Zacznij nieco wolniej niż docelowe tempo przez pierwsze mila 0.6, aby nie ruszyć za szybko. Następnie ustabilizuj tempo na mile 1.2-2.5, a na ostatnia prosta daj z siebie wszystko. 5K jest na tyle krótkie, że można mocno przycisnąć, ale na tyle długie, że wymaga dyscypliny tempa.
Dane pogodowe dla środek grudzień nie są jeszcze dostępne dla tego biegu.
Utwórz darmowy profil, aby dodać ten bieg, śledzić historię i udostępniać osiągnięcia.
Łatwe do udostępnienia, idealne do bio
Udostępniaj swoje najlepsze czasy, historię biegów i cele. Piękne portfolio Twoich biegowych osiągnięć.