Biegi
...
Palo Alto 10K, 5K Run/Walk and Double 15K (15km)

Palo Alto 10K, 5K Run/Walk and Double 15K (15km)

Palo Alto, California, Stany Zjednoczone

Sobota, grudzień 12, 2026

285 dni do dnia biegu

Typowa pogoda

Dane pogodowe dla środek grudzień nie są jeszcze dostępne dla tego biegu.

O tym biegu

Palo Alto 10K, 5K Run/Walk and Double 15K (15km) ma dystans 15.0 km. Ten niestandardowy dystans oferuje wyjątkowe wyzwanie, które odróżnia go od tradycyjnych formatów biegów.

To bieg trailowy, który prowadzi poza utwardzone drogi po naturalnym terenie, w tym ścieżkach ziemnych, kamieniach i zróżnicowanych nawierzchniach. Bieganie w terenie angażuje inne mięśnie niż bieganie po asfalcie i wymaga większej uwagi na stawianie stóp. Dla Palo Alto 10K, 5K Run/Walk and Double 15K (15km) zdecydowanie polecane są buty trailowe z agresywnym bieżnikiem.

Bieg odbywa się w Palo Alto, California, Stany Zjednoczone, dając uczestnikom szansę poznania lokalnej społeczności biegowej i zwiedzenia okolicy przed lub po wydarzeniu.

Najczęściej zadawane pytania

Czym różni się bieganie trailowe?

Bieganie trailowe wymaga większej uwagi na stawianie stóp i inaczej angażuje mięśnie stabilizujące niż bieganie po asfalcie. Na trailu zwykle biega się wolniej ze względu na zmienny teren. Buty trailowe z agresywnym bieżnikiem zapewniają lepszą przyczepność, a bardziej wyprostowana postawa pomaga dostrzegać przeszkody.