Za 270 dni · Sobota, 17 lipca 2027

Lidingöloppet i Funäsfjällen (2.50km)

Bruksvallarna, Jämtland, Szwecja

Typowa pogoda · połowa lipca

Dane pogodowe na ten termin (połowa lipca) nie są jeszcze dostępne dla tego biegu.

O tym biegu

Lidingöloppet i Funäsfjällen (2.50km) ma dystans 2.5 km. Ten niestandardowy dystans oferuje wyjątkowe wyzwanie, które odróżnia go od tradycyjnych formatów biegów.

To bieg trailowy, który prowadzi poza asfalt, po naturalnym terenie: ścieżkach gruntowych, kamieniach i zróżnicowanym podłożu. Bieganie w terenie angażuje inne mięśnie niż bieganie po asfalcie i wymaga większej uwagi przy stawianiu stóp. Na bieg Lidingöloppet i Funäsfjällen (2.50km) zdecydowanie polecamy buty trailowe z agresywnym bieżnikiem.

Miejsce biegu: Bruksvallarna, Jämtland, Szwecja. To okazja, by poznać lokalną społeczność biegową i zwiedzić okolicę przed startem lub po nim.

Pytania

Czym różni się bieganie trailowe?

Bieganie trailowe wymaga większej uwagi na stawianie stóp i inaczej angażuje mięśnie stabilizujące niż bieganie po asfalcie. Na trailu zwykle biega się wolniej ze względu na zmienny teren. Buty trailowe z agresywnym bieżnikiem zapewniają lepszą przyczepność, a bardziej wyprostowana postawa pomaga dostrzegać przeszkody.

Twoja strona

Bruksvallarna w planach? Dodaj bieg na swoją stronę

Twoje biegi, cel, a potem czas z mety – w jednym linku do bio.

athl.link/