Western States Training Camp - Memorial Weekend (32 mi)

Foresthill, California, Verenigde Staten

zaterdag 23 mei 2026

82 dagen tot racedag

Typisch weer

Weergegevens voor eind mei zijn nog niet beschikbaar voor deze race.

Over deze race

Western States Training Camp - Memorial Weekend (32 mi) is een ultramarathon van 32.0 mi. Ultra-races gaan verder dan de traditionele marathonafstand en testen de grenzen van het menselijk uithoudingsvermogen. Deze evenementen hebben vaak verzorgingsposten, gevarieerd terrein en kunnen meerdere uren of zelfs dagen duren.

Dit is een trailrace die je off-road over natuurlijk terrein voert, inclusief zandpaden, rotsen en wisselende ondergronden. Trailrunning gebruikt andere spieren dan weg lopen en vraagt meer aandacht voor voetplaatsing. Trailschoenen met agressief profiel worden sterk aanbevolen voor Western States Training Camp - Memorial Weekend (32 mi).

De race vindt plaats in Foresthill, California, Verenigde Staten, waardoor deelnemers de lokale hardloopcommunity kunnen ervaren en het gebied voor of na het evenement kunnen verkennen.

Veelgestelde vragen

Hoe bereid ik me voor op een ultramarathon?

Ultratraining focust op tijd op de benen in plaats van alleen afstand. Bouw je wekelijkse lange duurlopen geleidelijk op, oefen voeding- en hydratiestrategieën en train op terrein dat lijkt op de race. Mentale voorbereiding is even belangrijk — ultras zijn net zo'n mentale als fysieke uitdaging.

Wat is er anders aan lopen op trails?

Trailrunning vraagt meer aandacht voor voetplaatsing en gebruikt stabiliserende spieren anders dan weglopen. Je loopt doorgaans langzamer op trails door terreinverschillen. Trailschoenen met agressieve noppen geven betere grip, en een rechtere houding helpt obstakels vooruit te zien.

Hoe verschilt ultra-training van marathontraining?

Ultratraining legt de nadruk op tijd op de benen boven snelheid. Wekelijkse lange duurlopen kunnen 4-6 uur duren. Je moet voeding uitgebreid oefenen — in een ultra kun je brandstof niet faken. Back-to-back lange duurlopen helpen vermoeide benen te simuleren, en trainen op racespecifiek terrein is essentieel.