On Deu va perdre l'espardenya 2026 (Trail 14K)

Deze race

14 km

8.7 mi

Deze race heeft een niet-standaard afstand, wat een unieke uitdaging biedt.

• 5K

  5 km · 3.1 mi

  20–40 min

• 10K

  10 km · 6.2 mi

  40–70 min

• Deze race

  14 km · 8.7 mi

• Halve marathon

  21.1 km · 13.1 mi

  1:30–2:30 u

• Marathon

  42.2 km · 26.2 mi

  3–5 u

• Ultra

  50 km+

  6 u+

• Weg

  Verharde oppervlakken

  Wegwedstrijden worden gelopen op asfalt of beton. Ze bieden consistente, voorspelbare oppervlakken ideaal voor snelle tijden en persoonlijke records.

• Trail

  Natuurlijk terrein

  Deze race

  Trailraces brengen je off-road over onverharde paden, rotsen, wortels en gevarieerde oppervlakken. Ze vereisen trailschoenen met grip en meer aandacht voor voetplaatsing.

• Baan

  Rondes op een ovaal van 400 m

  Baanwedstrijden loop je ronde na ronde op een kunststof ovaal van 400 m. De afstand is exact en de ondergrond overal hetzelfde, dus tijden zijn nergens beter te vergelijken. De meeste lopers doen ze op spikes of lichte wedstrijdschoenen.

• Veldloop

  Gras, modder en rondes

  Veldlopen gaan over gras, modder en parkpaden, vaak over meerdere rondes van een uitgezet parcours. Veel lopers doen ze op spikes, en je plaats telt meer dan je tijd.