Over 371 dagen · zondag 7 november 2027
NYC Marathon 2027
Gemiddeld weer · begin november
Weergegevens voor begin november zijn nog niet beschikbaar voor deze race.
Over deze race
NYC Marathon 2027 is een volledige marathon van de klassieke afstand 42,195 kilometer (26,2 mijl). De marathon is een van de meest iconische hardloopafstanden en vraagt maandenlange gerichte training. De meeste lopers mikken op 4-5 uur voor hun eerste marathon, terwijl ervaren lopers vaak op onder de 4 uur of 3:30 mikken.
Dit is een wegwedstrijd, wat betekent dat je vooral op verharde oppervlakken zoals asfalt of beton loopt. Wegwedstrijden bieden doorgaans snelle, consistente ondergronden die ideaal zijn voor persoonlijke records. Standaard wegschoenen met goede demping worden aanbevolen voor NYC Marathon 2027.
Het parcours heeft een glooiend hoogteprofiel met zachte op- en afdalingen. Dit gevarieerde terrein zorgt voor een interessante uitdaging en laat toch competitieve tijden toe.
Dit parcours is officieel gecertificeerd: de afstand is nauwkeurig gemeten. Daarnaast is dit een kwalificatierace. Je finishtijd wordt erkend door atletiekfederaties en kan worden gebruikt als referentietijd bij het inschrijven voor andere races.
De race vindt plaats in New York City, New York, Verenigde Staten, waardoor deelnemers de lokale hardloopcommunity kunnen ervaren en het gebied voor of na het evenement kunnen verkennen.
Vragen
Marathontijden variëren sterk afhankelijk van ervaring en conditie. Wie voor het eerst een marathon loopt, finisht vaak in 4-5 uur, recreatieve lopers mikken meestal op 3:30-4:30 en competitieve amateurs op onder de 3:30. Toplopers kunnen een marathon in ongeveer 2 uur lopen.
Wegschoenen met goede demping en ondersteuning zijn ideaal. Zoek schoenen die passen bij je loopstijl (neutraal, stabiliteit of motion control). Loop je voor een tijd, overweeg dan lichtere wedstrijdschoenen of schoenen met een carbonplaat, maar die moet je wel inlopen voor racedag.
Tempo-indeling is cruciaal voor langere afstanden. Wie te snel start, komt later vaak de man met de hamer tegen. Streef naar gelijkmatige of licht negatieve splits (de tweede helft sneller). Gebruik een GPS-horloge of pacegroep om op koers te blijven en oefen je doeltempo tijdens training.
De meeste marathonschema's duren 16-20 weken, ervan uitgaande dat je een solide basis hebt. Ben je net begonnen met hardlopen? Bouw dan eerst 3-6 maanden een basis op voordat je aan een gestructureerd schema begint. Belangrijke elementen zijn wekelijkse lange duurlopen, tempowerk en voldoende herstel.
Ja, dit is een kwalificatierace. Je finishtijd wordt erkend door atletiekfederaties en kan worden gebruikt als referentietijd bij het inschrijven voor andere races die bewijs van eerdere prestaties vereisen. Controleer altijd de specifieke vereisten van je doelrace. Elke race stelt zijn eigen kwalificatiestandaarden, afstanden en tijdslimieten vast.
Je pagina
Loop je in New York City? Zet 'm op je pagina
Je races, je doel en straks je tijd, in één link voor je bio.
