Over 285 dagen · zaterdag 31 juli 2027
Gemiddeld weer · eind juli
Weergegevens voor eind juli zijn nog niet beschikbaar voor deze race.
Medal Madness 5K, 10K & 13.1M at Panama City Beach, FL (31) (5K) is een 5K-race van 5 kilometer (3,1 mijl). De 5K is wereldwijd de populairste wedstrijdafstand, perfect voor beginners en tempo-gerichte lopers. Het is een uitstekend startpunt voor wie net begint met wedstrijden of een goede kans om aan je tempo te werken.
De race vindt plaats in Panama City Beach, Florida, Verenigde Staten, waardoor deelnemers de lokale hardloopcommunity kunnen ervaren en het gebied voor of na het evenement kunnen verkennen.
Neem kilometer 1mijl 0.6 iets rustiger dan je doeltempo, zodat je niet te snel van start gaat. Loop kilometers 2-4mijlen 1.2-2.5 op je doeltempo en geef op de laatste kilometerhet laatste stuk alles wat je nog hebt. De 5K is kort genoeg om vol te gaan, maar lang genoeg om je tempo slim in te delen.
Je pagina
Je races, je doel en straks je tijd, in één link voor je bio.