Questa gara si è già svolta · Domenica 18 ottobre 2026
Meteo tipico · metà ottobre
I dati meteo per metà ottobre non sono ancora disponibili per questa gara.
Trail Longo copre una distanza di 23.0 km. Questa distanza non standard offre una sfida unica che la distingue dai formati tradizionali di gara.
Questa è una gara trail, che ti porta fuori strada su terreno naturale con sentieri, rocce e superfici varie. Il trail coinvolge muscoli diversi rispetto alla strada e richiede più attenzione all'appoggio. Sono consigliate scarpe da trail con grip aggressivo per Trail Longo.
La gara si svolge a Rio de Moinhos, Santarém, Portogallo, offrendo ai partecipanti l'occasione di conoscere la comunità di runner locale ed esplorare la zona prima o dopo l'evento.
Il trail richiede più attenzione all'appoggio del piede e coinvolge i muscoli stabilizzatori in modo diverso rispetto alla strada. Di solito si corre più lentamente sui trail per via delle variazioni di terreno. Le scarpe con tasselli aggressivi offrono migliore grip e una postura più eretta aiuta a vedere gli ostacoli.
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