Tra 101 giorni · Sabato 30 gennaio 2027

Run For The Porch 2027 (5K)

Haines City, Florida, Stati Uniti

Meteo tipico · fine gennaio

I dati meteo per fine gennaio non sono ancora disponibili per questa gara.

Informazioni su questa gara

Run For The Porch 2027 (5K) è una 5K che copre 5 chilometri (3,1 miglia). La 5K è la distanza più popolare al mondo, perfetta per principianti e runner focalizzati sulla velocità. È un ottimo punto di partenza per chi è nuovo alle gare o una grande occasione per lavorare sul ritmo.

La gara si svolge a Haines City, Florida, Stati Uniti, offrendo ai partecipanti l'occasione di conoscere la comunità di runner locale ed esplorare la zona prima o dopo l'evento.

Domande

Come dovrei gestire il ritmo in una 5K?

Fino al miglio 0.6 parti un po' più piano del ritmo obiettivo, per non partire troppo forte. Poi assestati sul ritmo obiettivo dal miglio 1.2 al 2.5 e dai tutto quello che ti resta per il tratto finale. La 5K è abbastanza corta da spingere forte, ma abbastanza lunga da richiedere disciplina nel ritmo.

La tua pagina

Corri a Haines City? Mettila sulla tua pagina

Le tue gare, il tuo obiettivo e poi il tuo tempo, in un solo link per la tua bio.

athl.link/