Arugam Bay Half Marathon 2026

Arugam Bay, Eastern Province, Sri Lanka
Domenica 9 agosto 2026
69 giorni al giorno della gara
Meteo tipico
I dati meteo per inizio agosto non sono ancora disponibili per questa gara.

Informazioni su questa gara

Arugam Bay Half Marathon 2026 è una 5K che copre 5 chilometri (3,1 miglia). La 5K è la distanza più popolare al mondo, perfetta per principianti e runner focalizzati sulla velocità. È un ottimo punto di partenza per chi è nuovo alle gare o una grande occasione per lavorare sul ritmo.

La gara si svolge a Arugam Bay, Eastern Province, Sri Lanka, offrendo ai partecipanti l'occasione di conoscere la comunità di runner locale ed esplorare la zona prima o dopo l'evento.

Domande frequenti

Come dovrei gestire il ritmo in una 5K?

Parti leggermente più lento del ritmo obiettivo per i primi chilometro 1 per evitare di partire troppo forte. Stabilizzati sul ritmo obiettivo per chilometri 2-4, poi dai tutto quello che ti resta per i ultimo chilometro. La 5K è abbastanza corta da spingere forte ma abbastanza lunga da richiedere disciplina di ritmo.

Sito della gara

Nessun sito ufficiale disponibile per questa gara.

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