Admiral Stark Memorial 5k run/walk (this year name changed to Dick Daniels Memorial) and Frank J Valvano Memorial 10k run. Also, a one-mile kid's fun run! (3.1 Miles)
Informazioni su questa gara
Admiral Stark Memorial 5k run/walk (this year name changed to Dick Daniels Memorial) and Frank J Valvano Memorial 10k run. Also, a one-mile kid's fun run! (3.1 Miles) è una 5K che copre 5 chilometri (3,1 miglia). La 5K è la distanza più popolare al mondo, perfetta per principianti e runner focalizzati sulla velocità. È un ottimo punto di partenza per chi è nuovo alle gare o una grande occasione per lavorare sul ritmo.
La gara si svolge a Tunkhannock, Pennsylvania, Stati Uniti, offrendo ai partecipanti l'occasione di conoscere la comunità di runner locale ed esplorare la zona prima o dopo l'evento.
Domande frequenti
Parti leggermente più lento del ritmo obiettivo per i primi miglio 0.6 per evitare di partire troppo forte. Stabilizzati sul ritmo obiettivo per miglia 1.2-2.5, poi dai tutto quello che ti resta per i sprint finale. La 5K è abbastanza corta da spingere forte ma abbastanza lunga da richiedere disciplina di ritmo.
Sito della gara
Visita il sito ufficialeMeteo tipico
I dati meteo per fine luglio non sono ancora disponibili per questa gara.
Crea il tuo profilo gara
Crea un profilo gratuito per aggiungere questa gara, tracciare la tua storia e condividere i tuoi risultati.
Facile da condividere, perfetto per la tua bio
Esplora altre gare
La tua carriera di corsa In un solo link.
Condividi i tuoi migliori tempi, lo storico delle gare e gli obiettivi. Un bellissimo portfolio dei tuoi risultati.