32 egun barru · 2026ko azaroaren 26a, osteguna

Wee Fit Turkey Trot 4th annual (3.1 Miles)

Abilene, Kansas, Ameriketako Estatu Batuak

Ohiko eguraldia · azaroaren amaieran

Lasterketa honen eguraldi-daturik ez dago oraindik (azaroaren amaieran).

Lasterketa honi buruz

Wee Fit Turkey Trot 4th annual (3.1 Miles) 5K lasterketa da, 5 kilometro (3,1 milia) dituena. 5K munduan ezagunenetako distantzia da, hasiberrientzat eta abiadura bilatzen dutenentzat aproposa. Lasterketetan berriak direnentzat abiapuntu bikaina da, edo zure erritmoa lantzeko aukera ona.

Lasterketa hemen egiten da: Abilene, Kansas, Ameriketako Estatu Batuak. Tokiko korrika-giroa ezagutzeko eta ingurua lasterketaren aurretik edo ondoren esploratzeko aukera ona da.

Galderak

Nola neurtu behar dut erritmoa 5K batean?

Hasi zure helburu-erritmoa baino apur bat motelago lehen zatian (milia 0.6), azkarregi ez irteteko. Hartu helburu-erritmoa erdiko zatian (miliak 1.2-2.5), eta eman geratzen zaizun guztia amaieran (azken tartea). 5K nahikoa laburra da gogor bultzatzeko, baina nahikoa luzea erritmoa neurtzen jakin behar izateko.

Zure orria

Abilene korrituko duzu? Jarri zure orrian

Zure lasterketak, zure helburua eta gero zure denbora, bioan jartzeko esteka bakarrean.

athl.link/