St. Albert Viking Dash 5k 2026 (5K)

Louisville, Kentucky, Ameriketako Estatu Batuak
Thursday, Ekaina 18, 2026
Lasterketa egunera 108 egun
Eguraldi tipikoa
Ekaina erdialdearako eguraldi datuak oraindik ez daude eskuragarri lasterketa honentzat.

Lasterketa honi buruz

St. Albert Viking Dash 5k 2026 (5K) 5K lasterketa da, 5 kilometro (3,1 milia) dituena. 5K munduan ezagunenetako distantzia da, hasiberrientzat eta abiadura bilatzen dutenentzat aproposa. Lasterketetan berriak direnentzat abiapuntu bikaina da, edo zure erritmoa lantzeko aukera ona.

Lasterketa Louisville, Kentucky, Ameriketako Estatu Batuaken egiten da, parte-hartzaileei tokiko korrika komunitatea ezagutzeko eta ekitaldiaren aurretik edo ondoren ingurua esploratzeko aukera emanez.

Ohiko galderak

Nola neurtu behar dut erritmoa 5K batean?

Hasi zure helburu-erritmoa baino apur bat motelago lehen milia 0.6an azkarregi ez irteteko. Ezarri helburu-erritmoa miliak 1.2-2.5an, eta eman geratzen zaizun guztia azken tarteaean. 5K nahikoa laburra da gogor bultzatzeko, baina nahikoa luzea erritmo diziplina behar izateko.

Zure korrika-ibilbidea Esteka bakarrean.

Partekatu zure denbora onenak, lasterketen historia eta helburuak. Zure korrika-lorpenentzat portfolio eder bat.

athl.link/