McDowell 5K & Fun Run (1 Miles)

Lasterketa hau

1 milia

1.6 km · 1 mi

Milia distantzia klasikoa da. Azkarra eta bizia, zure abiadura probatuz.

• 1 milia Lasterketa hau

  1.6 km · 1 mi

  5–10 min

• 5K

  5 km · 3.1 mi

  20–40 min

• 10K

  10 km · 6.2 mi

  40–70 min

• Erdi maratoia

  21.1 km · 13.1 mi

  1:30–2:30 h

• Maratoia

  42.2 km · 26.2 mi

  3–5 h

• Ultra

  50 km+

  6 h+

• Errepidea

  Azalera asfaltatuak

  Errepideko lasterketak asfaltoan edo hormigoian egiten dira. Zoru berdina eta aurreikusgarria dute, denbora onak eta marka pertsonalak egiteko aproposa.

• Trail

  Lur naturala

  Lasterketa hau

  Trail lasterketak errepidetik kanpo egiten dira: lurrezko bideak, harriak, sustraiak eta era askotako zorua. Atxikimendu oneko trail oinetakoak behar dira, eta oinak non jartzen dituzun adi egon behar da.

• Pista

  400 m-ko obalo bati itzuliak

  Pistako lasterketak 400 m-ko obalo sintetiko batean korritzen dira, itzulirik itzuli. Distantzia zehatza da eta gainazala berdina leku guztietan, beraz denborak inon baino hobeto alderatzen dira. Korrikalari gehienek iltzedun zapatilekin edo lehiaketako zapatila arinekin korritzen dute.

• Kros

  Belarra, lokatza eta itzuliak

  Kros lasterketak belarretan, lokatzetan eta parkeko bideetan korritzen dira, askotan seinaleztatutako zirkuitu bati hainbat itzuli emanez. Korrikalari askok iltzedun zapatilekin korritzen dituzte, eta postuak denborak baino gehiago balio du.