Dieses Rennen ist bereits vorbei · Sonntag, 20. September 2026
Typisches Wetter · Mitte September
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20 Km de Bastogne (20 km) deckt eine Distanz von 20.0 km ab. Diese nicht standardmäßige Distanz bietet eine einzigartige Herausforderung, die sie von traditionellen Rennformaten abhebt.
Dies ist ein Trail-Rennen, das Dich abseits der Straße auf natürliches Gelände mit Feldwegen, Felsen und unterschiedlichen Oberflächen führt. Trailrunning beansprucht andere Muskeln als Straßenlauf und erfordert mehr Konzentration auf das Aufsetzen der Füße. Trailspezifische Laufschuhe mit griffigem Profil werden für 20 Km de Bastogne (20 km) dringend empfohlen.
Das Rennen findet in Bastogne, Wallonia, Belgien statt und bietet den Teilnehmern die Möglichkeit, die lokale Laufgemeinschaft zu erleben und die Gegend vor oder nach der Veranstaltung zu erkunden.
Trailrunning erfordert mehr Aufmerksamkeit beim Aufsetzen der Füße und beansprucht die stabilisierenden Muskeln anders als Straßenlauf. Aufgrund von Geländevariationen wirst Du auf Trails typischerweise langsamer laufen. Trailschuhe mit aggressivem Profil bieten besseren Halt, und eine aufrechtere Haltung hilft Dir, Hindernisse vor Dir zu sehen.
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