D'aquí a 174 dies · Dissabte, 17 d'abril de 2027
Clima habitual · a mitjans d'abril
Encara no hi ha dades del temps per a aquesta cursa (a mitjans d'abril).
Iola Spring Trail Race (15K) cobreix una distància de 15.0 km. Aquesta distància no estàndard ofereix un repte únic que la diferencia dels formats de cursa tradicionals.
Aquesta és una cursa de trail, que et porta fora de l'asfalt per terreny natural, com ara camins de terra, roques i superfícies variades. El trail implica músculs diferents que la cursa d'asfalt i requereix més atenció a la trepitjada. Es recomanen molt sabatilles específiques de trail amb bona adherència per a Iola Spring Trail Race (15K).
La cursa té lloc a Iola, Wisconsin, Estats Units, i ofereix als participants l'oportunitat de conèixer la comunitat de running local i explorar la zona abans o després de l'esdeveniment.
El trail requereix més atenció a la trepitjada i activa els músculs estabilitzadors de manera diferent que l'asfalt. Normalment correràs més lent per les variacions del terreny. Les sabatilles de trail amb tacs agressius donen millor adherència, i una postura més dreta t'ajuda a veure obstacles al davant.
La teva pàgina
Les teves curses, l'objectiu i després el temps, en un sol enllaç per a la teva bio.