Aquesta cursa ja ha passat · Dissabte, 17 d'octubre de 2026
Clima habitual · a mitjans d'octubre
Encara no hi ha dades del temps per a aquesta cursa (a mitjans d'octubre).
Haunted 5K, 10K, 13.1M & 26.2M at Bettendorf, IA (42) (10K) és una cursa de 10K que cobreix 10 quilòmetres (6,2 milles). El 10K és una distància versàtil que atrau tant principiants com corredors experimentats. És prou llarga per posar a prova la resistència però prou curta per mantenir un ritme més ràpid durant tota la cursa.
La cursa té lloc a Bettendorf, Iowa, Estats Units, i ofereix als participants l'oportunitat d'experimentar la comunitat running local i explorar la zona abans o després de l'esdeveniment.
Per als principiants, acabar un 10K en 50-70 minuts és un gran èxit. A mesura que guanyis experiència, pots apuntar a 45-55 minuts. Els corredors populars més competitius sovint busquen baixar de 45, i els d'elit poden fer un 10K en menys de 30 minuts.
La teva pàgina
Les teves curses i els teus temps, en un sol enllaç per a la teva bio.